prof. PhDr. Jiří Šípek: Jak psychicky nevyhořet
Styl
Možná jste také četli, že až čtvrtina Čechů trpí psychickými problémy, velmi často např. psychickým vyčerpáním. To je nepříjemné, ale člověk se s trochou úsilí a péče o sebe může "vzpamatovat". Psychické vyčerpání není nic proti psychickému vyhoření, o kterém se hovoří jako o velkém a většinou nenapravitelném problému. Ptáte se, co to vlastně je ono psychické vyhoření, jak se liší od prostého vyčerpání a jak mu předejít a nevyhořet? Odpoví vám prof. PhDr. Jiří Šípek.
prof. PhDr. Jiří Šípek: Jak psychicky nevyhořetPetr Voldán: Na cestách do Antarktidy
Dialog
Těžko předvídatelný i plánovatelný je návrat do ledového království, kde lachtani vrčí a s elegantními tučňáky se lidé nejraději fotí, říká hydrobioložka Kateřina Kopalová, která umí vtipně vyprávět o poznatcích ze svých pěti antarktických cest. Jen samotná cesta tam může trvat třeba i tři týdny. Ale nejen Antarktida je tematem tohoto rozhlasového setkání. Na skok se zastavíme i v Belgii a dokonce i v horké Africe, kde byl na vědecké misi manžel Kateřiny, který ovšem také navštívil Antarktidu.
Petr Voldán: Na cestách do AntarktidyBohunka Waageová: Krása "Riegráku" 16. 2. 2026 - výstava
Výstavy
Výtvarnici Bohunku Waageovou asi netřeba představovat, její mystické obrazy znáte dobře i z našich stránek. V tomto případě vám ale nabízí fotky, momentky a na nich přítomné kouzlo přírody, které zachytila 16. 2. 2026 při náhodné procházce v pražských Riegrových sadech.
Bohunka Waageová: Krása "Riegráku" 16. 2. 2026 - výstavaPetr Voldán: Na cestách Evropou třeba na obojživelném šlapadle
Dialog
Tentokrát se vydáváme s Matějem Pudichem do světa roztodivnými způsoby.
Petr Voldán: Na cestách Evropou třeba na obojživelném šlapadleHanka Švejnohová: Kniha Kdes byl tati? - 8. ukázka Pouto nejsilnější
Četba
Zamýšleli jste se někdy nad svým skutečně nejsilnějším poutem? Hanka o tom svém píše v další části dopisu milovanému tátovi.
Hanka Švejnohová: Kniha Kdes byl tati? - 8. ukázka Pouto nejsilnějšíDr. Jitka Hořejšová: Jak si přidat 20 let zdravého života 1. a 2. díl
Styl
Přemýšlíte o tom, co pro sebe v novém roce dobrého udělat? Dr. Jitka Hořejšová vám dá radu z nejcennějších. Týká se péče o zdraví, protože bez dobrého zdraví těžko může být dobrý život. A právě za kvalitu i délku našeho života může, jak Jitka říká, naše biochemické zdraví, konkrétně výše homocysteinu v krvi. Jak prosté, dalo by se říct. Ale zajímali jste se někdy o tuto hodnotu?
Dr. Jitka Hořejšová: Jak si přidat 20 let zdravého života 1. a 2. dílBára Smutná: Daleká cesta za titulem
Četba
Trnitá a pěkně klikatá může být taková cesta za vzděláním a titulem v zamotaném školství, jak na základě vlastní zkušenosti popisuje ve své další glose Bára Smutná. Čte Jana Smutná.
Bára Smutná: Daleká cesta za titulemJaromír Ostrý: Z ruky... 15. - Henry Kissinger
Promluvy
JO svoje Z ruky... tentokrát úsměvně nazval Jak se v Brně potkali Henry Kissinger a moravský markhrabě Jošt a Jaromír Ostrý u toho mrzl. Zamyšlení se nad někdejšími slovy známého politika už nechává na vás.
Jaromír Ostrý: Z ruky... 15. - Henry KissingerPsychická detoxifikace - neboli očista mysli a psychiky s prof. PhDr. Jiřím Šípkem
Styl
V poslední době se často hovoří o detoxu těla, o odstranění toxinů, poškozujících náš organismus. Stejně tak ale může být jinou formou toxinů, např. informačních, poškozena i naše mysl a psychika. I tyto jedy je nutné eliminovat... Ptáte se jak?
Psychická detoxifikace - neboli očista mysli a psychiky s prof. PhDr. Jiřím Šípkem
Mgr. Monika Stehlíková - Problémy enormně nadaných dětí I. díl
Styl
Ptáte se, jak může mít takové dítě nějaký problém? Nespokojenost, podrážděnost, někdy i výbuch vzteku nad něčím, co právě vytvořilo. Právě tak se může projevovat mimořádně nadané, ale nepochopené dítě. Jak se s takovými okamžiky vypořádat, jak pracovat a správně dítě podpořit, aby talent, který mu byl dán, nebyl potlačen, ale aby ho mohlo naplno a svobodně rozvíjet a dosáhnout v životě úspěchu...
Mgr. Monika Stehlíková - Problémy enormně nadaných dětí I. dílprof. MUDr. Petr Neužil: Nové ryze české postupy v léčbě srdečních arytmií
Styl
Kardiologické oddělení pražské Nemocnice Na Homolce je v nových technologiích léčby arytmií, díky prof. MUDr. Petru Neužilovi a jeho týmu ve spolupráci s lékařským týmem IKEM, na skutečně světové úrovni. Právě sem jezdí odborníci z řady zemí, aby se od těchto českých lékařů učili. V počtu zmiňovaných výkonů na milion obyvatel jsme dokonce na prvním místě v Evropě. Televize Nova natočila sérii reportáží mapujících ony novinky a k celému projektu, jehož závěrečný díl z FB prof. Neužila uvádíme, tento skvělý lékař říká:
prof. MUDr. Petr Neužil: Nové ryze české postupy v léčbě srdečních arytmií„Osamělost je problém, na rozdíl od samoty," říká prof. PhDr. Jiří Šípek
Styl
Samota může být někdy i příjemná, třeba chvilka, kterou máme jen pro sebe, ale osamělost mnohé z nás trýzní a ničí. Jak se, jste-li sami, necítit osaměle, radí prof. PhDr. Jiří Šípek.
„Osamělost je problém, na rozdíl od samoty," říká prof. PhDr. Jiří ŠípekTereza Herz Pokorná: Nad kávou o hledání životních cest s Martinem Kačerem
Dialog
Jak člověk pozná, kde je jeho místo v životě, jak najde svoji pravou cestu, aby došel tam, kam dojít má a cítil se tak skutečně naplněný a šťastný. Někdo si je třeba už od dětství jistý o svém směřování a cíli, jiný musí hledat. Právě takovým životním hledáním prošel Martin Kačer, který zcela změnil profesi, prošel kus světa a našel to, co je mu vlastní, léčivou filozofii pro tělo i duši, kterou předává, a sám sebe.
Tereza Herz Pokorná: Nad kávou o hledání životních cest s Martinem KačeremPetr Voldán: Na cestách nejen do Itálie s moderátorkou Blankou Malou
Dialog
Láska zavedla Blanku Malou do špičky italské boty, kde zakotvila, jak píše ve své knížce. Onu "kozačku" prý toužila objevovat od dětství. Takže, především Kalábrii a jih Itálie teď můžete poznávat jejíma očima i trochu očima jejího přítele Agostina. Je prý "sladká i ostrá".
Petr Voldán: Na cestách nejen do Itálie s moderátorkou Blankou MalouPetr Voldán: Na cestách do Antarktidy
Dialog
Těžko předvídatelný i plánovatelný je návrat do ledového království, kde lachtani vrčí a s elegantními tučňáky se lidé nejraději fotí, říká hydrobioložka Kateřina Kopalová, která umí vtipně vyprávět o poznatcích ze svých pěti antarktických cest. Jen samotná cesta tam může trvat třeba i tři týdny. Ale nejen Antarktida je tematem tohoto rozhlasového setkání. Na skok se zastavíme i v Belgii a dokonce i v horké Africe, kde byl na vědecké misi manžel Kateřiny, který ovšem také navštívil Antarktidu.
Petr Voldán: Na cestách do AntarktidyJaromír Ostrý: Z ruky...5. - úsměvná vzpomínka na slova známého výtvarníka
Promluvy
Jestlipak uhodnete, ještě než vám to JO prozradí, který z našich výtvarníků pronesl ona úsměv vzbuzující slova...
Jaromír Ostrý: Z ruky...5. - úsměvná vzpomínka na slova známého výtvarníkaJaromír Ostrý: Z ruky... 1. - Karel IV. a jeho slova stále platná
Promluvy
Milí přátelé, nabízím vám zbrusu novou rubriku našeho nového spolupracovníka, dlouholetého skvělého rozhlasáka Jaromíra Ostrého, kterého jsem poznala, když působil coby šéfredaktor na Dvojce. Bylo to období plné radosti z práce, svobodné, tvůrčí, posluchačsky patřící k nejúspěšnějším, kdy mi bylo opravdu ctí a velkým potěšením. V rubrice, kterou nazval "Z ruky"... bude s laskavostí a úsměvem "sypat" neustále aktuální, možná dokonce čím dál aktuálnější myšlenky slavných osobností historie k našemu zamyšlení nad současností, nad událostmi, činy, prostě nad dobou, kterou žijeme. Možná vás překvapí, jak mnohá moudra jsou stále platná a jak jsme stále nepoučitelní. Pokusme se společně o regeneraci i v tomto směru. Vaše Alena Kumstýřová
Jaromír Ostrý: Z ruky... 1. - Karel IV. a jeho slova stále platnáAlena Kumstýřová: Vypravěči - Eva Kolouchová, britská investigativní režisérka.
Promluvy
Zajímají vás silné lidské příběhy, osudy, výpovědi známých i méně známých, ale vždy nevšedních osobností? Právě taková setkání přinášel pořad Vypravěči na Dvojce ČRo, jehož častou autorkou byla Alena Kumstýřová. Jednou z vypravěček, které pozvala k mikrofonu, byla investigativní režisérka a producentka Eva Kolouchová, která se stala jednou z nejprestižnějších a nejoceňovanějších ve Velké Británii. Pakliže vás zajímá, jak se dělá skutečně velká a poctivá investigace i co všechno obnáší přinášet pravdivá svědectví z mnohdy velmi nebezpečných oblastí světa, poslechněte si jedinečný příběh.
Alena Kumstýřová: Vypravěči - Eva Kolouchová, britská investigativní režisérka.TYLDA - audiokniha Richarda a Františka Pachmanových - ukázky
Četba
První zveřejněné ukázky 4 kapitol. Audioknihu Tylda čtou: Libuše Švormová, Dita Hořínková, Dušan Sitek a Richard Pachman, režie: Jindřiška Nováková.
TYLDA - audiokniha Richarda a Františka Pachmanových - ukázkyBára Smutná: Duch rozjímání nejen o Vánocích
Četba
Jaké jsou vlastně naše životní potřeby. Patří k nim třeba i občasná návštěva kostela? Nad takovou otázkou se ve své glose úsměvně zamýšlí Bára Smutná. Čte Jana Smutná.
Bára Smutná: Duch rozjímání nejen o VánocíchZdeněk Vilímek: O sedmi studních
Četba
Krymské legendy, 1975
Zdeněk Vilímek: O sedmi studníchCzech Nature Photo - virtuální výstava nominovaných fotografií - 2. část
Výstavy
Chybí vám v čase nouze procházky přírodou? Ochutnejte její krásy prostřednictvím fotografů nominovaných v soutěži Czech Nature Photo.
Czech Nature Photo - virtuální výstava nominovaných fotografií - 2. částMiro Smolák: Chagall a Braque - světová klasická moderna v Galerii MIRO
Výstavy
Čtyři velikáni v pražské Galerii MIRO - Jiří Anderle, Pablo Picasso, Marc Chagall a Georges Braque. Výstava Anderle a světová klasická moderna přináší díla těch, jejichž jména patří k těm nejslavnějším v moderním výtvarném umění. Přinášíme 2. část výstavy Anderle a světová klasická moderna v galerii MIRO. Navštívit ji můžete minimálně do 15. března, nebo vidět na stránkách radioregenerace.cz bez časového omezení.
Miro Smolák: Chagall a Braque - světová klasická moderna v Galerii MIROMartha Elefteriadu – výstava autorských fotografií
Výstavy
Virtuální výstava fotografií - Řecké okamžiky objektivem známé zpěvačky.
Martha Elefteriadu – výstava autorských fotografiíJaroslav Svěcený - Jules Massenet: Meditation Thaïs
Relaxace a hudba
Album: Dream of Strings, Jaroslav Svěcený - violin
Jaroslav Svěcený - Jules Massenet: Meditation ThaïsAmulet - nové album Jazz Q M. Kratochvíla
Relaxace a hudba
Výběr skladeb z nového alba Amulet formace Jazz Q a rozhovor s Martinem Kratochvílem.
Amulet - nové album Jazz Q M. KratochvílaStěpán Rak 80 - blahopřejeme
Relaxace a hudba
Štěpán Rak: Letní hudební dotek. Ukázky z jeho koncertu s Jitkou Hosprovou a Mauriciem Sciarettou.
Stěpán Rak 80 - blahopřejemeMartin Kratochvíl: Kašmír a Ladak - Srinagar, město koberců
Dokumenty
Třetí z čtyřdílného cyklu Martina Kratochvíla "Kašmír a Ladak".
Martin Kratochvíl: Kašmír a Ladak - Srinagar, město kobercůCyklus Nepál očima Martina Kratochvíla: Mosty
Dokumenty
Unikátní cyklus dokumentů filmaře a hudebníka. Atmosféru nevšedních záběrů Himálaje i zdánlivě obyčejných okamžiků života podtrhuje autorská hudba.
Cyklus Nepál očima Martina Kratochvíla: MostyMartin Kratochvíl: Kašmír a Ladak - Marka a Le
Dokumenty
Druhý z čtyřdílného cyklu Martina Kratochvíla "Kašmír a Ladak"
Martin Kratochvíl: Kašmír a Ladak - Marka a Le