hledat

Radio Regenerace

Relaxace a hudba

Jedenáctá kniha rodáka z Olomouce, spisovatele, skladatele a malíře Richarda Pachmana představuje na ploše 33 kapitol povídky a zamyšlení autora nad současným světem, filozofií pozitivního pohledu na život, cestami ke splnění našich snů a v neposlední řadě nad hrdostí na naši vlast i na krásy Olomouce. V knize nalezneme silné příběhy Celine Dion, Kylie Minogue, psychologa Patrika Procházky, který je celý život na invalidním vozíčku, i autora samotného. Všechny jmenované spojuje vůle žít a síla k překonání náročných osudových momentů života. Kniha se zabývá rovněž vírou ve splnění nejtajnějších snů (autorovo setkání s členy skupiny ABBA a s Marikou Gombitovou), vedením mladé generace k lásce k vlasti i aktivitou Muzea historických kočárů v Čechách pod Kosířem. Spolu s knihou vychází i hudební album Vůle žít.

Richard Pachman - Vůle žít

Internetový projekt o životním stylu

Naše tipy

Výstava obrazů Jana Brabence Hry se světlem - Galerie Cesty ke světlu Zdeňka Hajného
Více info
STREJČEK A RAK OPĚT SPOLU! Betlémská kaple 29. 4. v 19:30
Více info
Extravagantní díkuvzdání Jiřímu Šlitrovi - Divadlo Semafor
Více info
Nemám hlas jako zvon a Zemětřesení 0.1 / Epicentrum – dvojí vinyl Jiřího Schelingera
Více info

zobrazit všechny aktuality

Děkujeme za jakoukoliv částku, kterou podpoříte technický provoz našeho webu.
Číslo účtu: 342227598/0300

Novinky

Petr Voldán: Na cestách po jeskyních celého světa
Dialog
Putování s renomovaným speologem Markem Audym, který, jak říká, byl v jeskyni ještě dřív, než spatřil svět. Lásku k nim doslova zdědil po rodičích a už jako dítě ho prý tatínek posílal do úžin, kam se dospělí neprotáhnou, aby pozkoumal podzemí. Věřili byste, že jeskyně jsou zajímavější, než Vesmír? Marek je tak vnímá. Jeho "srdcovkou" je v tomto směru Balkán. Dozvíte se o světovém objevu největšího podzemního termálního jezera planety NEURON na hranici Albánie a Řecka, na kterém má právě Marek svůj podíl. Poznal ale i jeskyně ve Venezuele, Iránu a dalších destinacích. Pakliže vás zajímá vás tento svět, který většina z nás nikdy nespatří., poslouchejte...
Petr Voldán: Na cestách po jeskyních celého světa
Alena Kumstýřová: Čím vším nás tak okouzlilo pražské MS v krasobruslení
Promluvy
Také vás okouzlila ta až těžko uvěřitelná atmosféra ne příliš dávno uplynulých dnů, kterou vyvolalo pražské MS v krasobruslení? A také jste si položili otázku, jestli to nadšení a okouzlení těch, kteří se zúčastnili, viděli vše na vlastní oči, nebo na tv obrazovkách, způsobilo skutečně "jen" ono velké mistrovství a krása na ledě? Čím vším to je, že právě tento sportovní svátek nejen díky rekordnímu počtu 128 000 sledujících v O2 aréně vstoupil do historie... Říkala jsem si, přátelé, jestli na tuto událost a její prožívání na našich stránkách nějak zareagovat, ale vzhledem k tomu, že se k ní v myšlenkách neustále vracím, ať chci, nebo ne, a na FB je také denně připomínána těmi nejkrásnějšími momenty, nedalo mi to. Nevím, jak vy, ale na tu otázku vyslovenou v úvodu jsem hledala odpověď. Čím to je, že nás krasobruslaři tak "dostali" a čím jsme my tak dostali je. Jak řekl Ilja Malinin s tváří anděla, právě tou atmosférou a úžasnými reakcemi diváků byly ovlivněny jejich výkony. Řekli to i jiní. Přiznám se, že při sledování exhibice jsem měla pocit, že takový příval pozitivní energie, který doslova sálal z obrazovky snad ani "nevydýchám". To se mi opravdu nestává. A napadlo mě, že jsem si vlastně odvykla, že už to není v posledních letech prostě normální vidět a cítit tolik nadšení, krásy, podpory a očisty najednou. Ani na tv obrazovce, ani v životě. Není normální vidět kromě sportovních výkonů právě i tu podporu všech doslova všem. Vůbec nezáleželo na tom, z které země byl který krasobruslař, v Praze všichni fandili všem. Bylo to všeobjímající, jako katarze a velká touha po změně. Po něčem, co jsme dlouho postrádali, co bylo potlačováno a teď to vytrysklo a znovu jsme to objevili. Jako probuzení ze špatného snu. Najednou místo slov o válkách projev neutuchající člověčiny, toho lepšího, co v sobě máme po věky zakódováno, touhu po přátelství, sounáležitosti, ať jsme z kteréhokoli konce světa, po kráse, radosti, lidskosti, po tom, co je pro nás odedávna přirozené a co nás spojuje. K tomu přispěla Praha v roce 2026. Uchovejme si to probuzení.
Alena Kumstýřová: Čím vším nás tak okouzlilo pražské MS v krasobruslení
Bohdan Mikolášek: Skleněná koule - píseň
Relaxace a hudba
Písničkář Bohdan Mikolášek, autor legendární písně Ticho, věnované J. Palachovi, nezahálí. Na podzim oslavil koncertem v Praze narozeniny a ze Švýcarska, které se stalo jeho druhou vlastí, nám poslal svoji horkou novinku s názvem Skleněná koule. Nabízíme vám ji v premiéře formou audia i videa. On sám k tomu říká: "Měl jsem velmi hranaté narozeniny 77, tak jsem zatoužil po něčem kulatém."
Bohdan Mikolášek: Skleněná koule - píseň
Jaromír Ostrý: Z ruky... 17. - Einstein o zbrojení
Promluvy
JO nabízí ve své rubrice další stále platná slova. Tentokrát jednoho z největších géniů, jehož mozek fascinoval vědce, Alberta Einsteina.
Jaromír Ostrý: Z ruky... 17. - Einstein o zbrojení
Hanka Švejnohová: Kniha Kdes byl tati? - 10. ukázka Ke tvým kořenům
Četba
Nabízíme další část dopisu, který se Hanka po letech rozhodla napsat svému milovanému otci do nebe. Jak sama říká, jde o jistý způsob autoterapie, o způsob, jak se vyrovnat s těžkými odchody a dál žít.
Hanka Švejnohová: Kniha Kdes byl tati? - 10. ukázka Ke tvým kořenům
Richard Pachman – RELAX – relaxační hudba a obrazy
Relaxace a hudba
67 minut relaxační hudby spojené s autorovými obrazy.
Richard Pachman – RELAX – relaxační hudba a obrazy
Jitka Mandalam: Meditace rozkvetlého stromu
Relaxace a hudba
Šamanka Jitka Mandalam - úvod a Meditace rozkvetlého stromu.
Jitka Mandalam: Meditace rozkvetlého stromu
prof. PhDr. Jiří Šípek: Jak psychicky nevyhořet
Styl
Možná jste také četli, že až čtvrtina Čechů trpí psychickými problémy, velmi často např. psychickým vyčerpáním. To je nepříjemné, ale člověk se s trochou úsilí a péče o sebe může "vzpamatovat". Psychické vyčerpání není nic proti psychickému vyhoření, o kterém se hovoří jako o velkém a většinou nenapravitelném problému. Ptáte se, co to vlastně je ono psychické vyhoření, jak se liší od prostého vyčerpání a jak mu předejít a nevyhořet? Odpoví vám prof. PhDr. Jiří Šípek.
prof. PhDr. Jiří Šípek: Jak psychicky nevyhořet
KAREL ČAPEK - MODLITBA ZA PRAVDU
Promluvy
Bože, který jsi stvořil národy a všem jsi vdechl touhu žít ve cti, zbav dnešní svět toho nejhoršího, lži. Lži, která podpírá a připravuje násilí a učí lidi nenávidět se navzájem. Lži, která otravuje národy a vykopává mezi nimi propast. Cožpak si má věčně ošklivit soused souseda a čekat jen na příležitost, aby mu zasadil mstivou a úkladnou ránu? I po válce si mohou lidé a národy podat ruce , mohou si sebe rytířsky vážit a navázat vztahy důvěry, ale na bojišti lži nebude nikdy důvěry a cti. Každá lež zajde, ale zůstane po ní nenávist a opovržení. Za každou lží je úklad a násilí, každá lež je útok na bezpečí světa. Neboť jen bez lží se mohou lidé a národy dorozumět, ať mluví jazykem jakýmkoliv. Bože, vrať světu Pravdu!
KAREL ČAPEK - MODLITBA ZA PRAVDU

Výběr z archivu

Bc. Anna Bartošová - Hezké dětství a zraněné vnitřní dítě, 2. díl
Styl
Možná v dospělosti neustále cítíte potřebu pochvaly od druhých za to, co a jak děláte a příliš vás trápí, když se vám takové maximální odezvy nedostává. Jak říká terapeutka Anna Bartošová, může za to vaše kdysi zraněné vnitřní dítě. Ptáte se, jak k takovému zranění dochází v případě, když vzpomínáte na své dětství jako na hezké období bez mráčků?
Bc. Anna Bartošová - Hezké dětství a zraněné vnitřní dítě, 2. díl
Záznam on-line přednášky Ing. Dany Steinové na téma čísla a jejich zapamatování
Styl
On-line přednáška specialistky na lidskou paměť.
Záznam on-line přednášky Ing. Dany Steinové na téma čísla a jejich zapamatování
O seniorském vzdělávání a funkční paměti s Ing. Danou Steinovou
Styl
Rozhovor Richarda Pachmana s Ing. Danou Steinovou o tom, jak funguje lidský mozek.
O seniorském vzdělávání a funkční paměti s Ing. Danou Steinovou
Petr Voldán: Na cestách po světě se sběratelem Jiřím Medkem
Dialog
Jiří Medek umí o různých světových destinacích i etiketách ze sýrových obalů poutavě vyprávět. A tak společně cestujeme do Mongolska, Japonska, do Afriky a dalších zemí. Sběratelské trofeje svého oboru získává náruživý cestovatel nejen přímo na místě, funguje i čilá výměna a také kontakty s producenty sýrů. Možná jste ještě neslyšeli, že o sbírání sýrových etiket se píše i v detektivkách. Zkrátka - sběratelství sýrových etiket a obalů přináší řadu netušených informací a zajímavostí.
Petr Voldán: Na cestách po světě se sběratelem Jiřím Medkem
Petr Voldán: Na cestách s kosmonauty
Dialog
Cestovat se dnes dá doslova snad kamkoli, ale cestovat do vesmíru se většině z nás rozhodně jen tak nepodaří. Právě na takovou cestu se tentokrát vydal Petr Voldán s naším prvním kosmonautem Vladimírem Remkem, u příležitosti 45. výročí jeho letu, a také s jeho možným nástupcem Alešem Svobodou, kandidátem Evropské kosmické agentury na vesmírnou misi a zároveň tak naším možným druhým kosmonautem.
Petr Voldán: Na cestách s kosmonauty
Petr Voldán: Na cestách s horolezcem Liborem Duškem aneb Z Krkonoš do hor Afghánistánu a nejen tam
Dialog
S horolezcem, sociálním antropologem, etnologem Liborem Duškem se vydáme do velmi neturistických zemí. Jak vypadá život horalů - Váchánců - na území Afghánistánu, Tádžikistánu a Pákistánu, jak se žije v horách Pamíru. Pokusíme se to vše vidět nejen evropskýma očima.
Petr Voldán: Na cestách s horolezcem Liborem Duškem aneb Z Krkonoš do hor Afghánistánu a nejen tam
Marie Drahokoupilová a Viktor Preiss: Vzpomínka na Vlastu Fabiánovou
Promluvy
Pražské Divadlo U Valšů uvedlo 22. 10. 24 od 16 hodin v rámci cyklu Legendy českého jeviště vzpomínku na nezapomenutelnou herečku a dámu s velkým šarmem Vlastu Fabiánovou. Osobní svědectví o legendární herečce a profesorce přinesli Jaroslava Tvrzníková, Alena Kožíková, Marie Drahokoupilová a Viktor Preiss, se kterými rozprávěl Jan Lorman. Ale právě vzpomínky jejích někdejších studentů, české Sophie Lorenové, jak se jí přezdívalo, tedy Marie Drahokoupilové a čerstvého držitele Thálie a řady dalších ocenění, skvělého herce Viktora Preisse si můžete na stránkách radioregenerace.cz poslechnout i nadále. Ptala se Alena Kumstýřová.
Marie Drahokoupilová a Viktor Preiss: Vzpomínka na Vlastu Fabiánovou
Olga Strusková: Dana a Emil Zátopkovi
Promluvy
Režisérka a spisovatelka Olga Strusková je spoluautorkou knihy Dana Zátopková a je i autorkou výstav o naší legendární sportovní dvojici. Např. od 4. 4. probíhá další z nich v Kulturním centru Velký mlýn v Praze 8 - Libni. Právě příprava knihy dala Olze při osobních setkáních možnost poznat důvěrněji paní Danu, nahlédnout do jejího soukromí. Vzpomínku si teď můžete poslechnou i vy.
Olga Strusková: Dana a Emil Zátopkovi
Petr Voldán: Na cestách s Petrem Voldánem po Maltě
Promluvy
Protože bylo poslední pondělí v měsíci, ohlížel se Petr Voldán opět pouze za svými cestami. Tentokrát společně s ním navštívíme Maltu, turistickou atrakci, kde ale nenajdete např. lesy ani jezera, a která je nejmenší zemi EU. Přitom právě zde se v roce 1989 konal historický summit Bush - Gorbačov, na kterém oba státníci oznámili konec studené války. Petr Voldán na této události působil jako zvláštní rozhlasový zpravodaj, takže, nahlédneme i do této profese. Vydáme se ale např., jak je na těchto cestách zvykem, i na Maltě po stopách Čechů a chybět proto nebudou ani vzpomínky na Adinu Mandlovou, která v této zemi prožila řadu let, a na setkání s jejím přítelem.
Petr Voldán: Na cestách s Petrem Voldánem po Maltě
Jan Hrušínský: Kniha Rudolf Hrušínský - 100 rozmarných lét
Četba
Jak jste nejspíš i na stránkách radioregenerace.cz před časem zaznamenali, Divadlo Na Jezerce vydalo velkou životopisnou publikaci k nedožitým 100. narozeninám naší herecké legendy, nezapomenutelného Rudolfa Hrušínského. Knihu, doplněnou spoustou dobových fotografií a cenných dokumentů, mapujících jeho životní a hereckou cestu. Teď vám ale nabízíme zvukové listování touto publikací. Ukázky s láskou načetl a pro patřičnou atmosféru i hudebně doplnil Jan Hrušínský a poskytl nám je k dispozici. Máte tak vzácnou příležitost nahlédnout do života jednoho z našich největších herců, příležitost mnohdy k úsměvnému pobavení, ale samozřejmě i k patřičnému zamyšlení. Kniha samotná je stále k dispozici na stránkách Divadla Na Jezerce i u většiny knihkupců.
Jan Hrušínský: Kniha Rudolf Hrušínský - 100 rozmarných lét
Hanka Švejnohová: Kniha Kdes byl, tati ? - 1. ukázka Ahoj, tati
Četba
Zatoužili jste někdy napsat nejmilovanějšímu člověku, který už tu není, dopis, vyzpovídat se tak z radostí i strastí, ze vzpomínek, z pocitů i událostí všeho druhu, ze kterých se život skládá? Přesně to udělala Hanka Švejnohová v okamžiku, kdy ji potkala nehoda a ona změnila vnímání mnohého. Napsala dopis milovanému tátovi. Možná šlo o jakousi autoterapii, možná o potřebu sdílení s nejbližším, který nikdy nepřestane chybět. Faktem je, že tak vznikla velmi osobní intimní zpověď, knížka plná lásky a vyřčených i nevyřčených emocí Kdes byl, tati? A protože některé naše prožitky souvisejí s ročním obdobím, nabídne vám Hanka 6 aktuálně laděných ukázek pro každý měsíc.
Hanka Švejnohová: Kniha Kdes byl, tati ? - 1. ukázka Ahoj, tati
Bára Smutná: Duch rozjímání nejen o Vánocích
Četba
Jaké jsou vlastně naše životní potřeby. Patří k nim třeba i občasná návštěva kostela? Nad takovou otázkou se ve své glose úsměvně zamýšlí Bára Smutná. Čte Jana Smutná.
Bára Smutná: Duch rozjímání nejen o Vánocích
Odešel Vlastimil Harapes, legenda z největších
Výstavy
Naše nejslavnější baletní hvězda, která zářila i ve světě a zviditelnila a zpřístupnila balet mnohým, herec, zpěvák, moderátor Nočního Mikrofóra, nabízející zamyšlení i lehkost bytí, umělec s velkou pokorou a láskou k profesi i k životu, muž s noblesou a čistým srdcem. Čest jeho památce!
Odešel Vlastimil Harapes, legenda z největších
Bohunka Waageová: Výstava v hotelu Villa, Ohradní 1, Praha 10
Výstavy
Pokud máte rádi výtvarnou poetiku Bohunky Waageové, je tu pozvánka na další ze série jejích výstav. Tentokrát zaměřenou především na grafiku
Bohunka Waageová: Výstava v hotelu Villa, Ohradní 1, Praha 10
Bohunka Waageová: Krása "Riegráku" 16. 2. 2026 - výstava
Výstavy
Výtvarnici Bohunku Waageovou asi netřeba představovat, její mystické obrazy znáte dobře i z našich stránek. V tomto případě vám ale nabízí fotky, momentky a na nich přítomné kouzlo přírody, které zachytila 16. 2. 2026 při náhodné procházce v pražských Riegrových sadech.
Bohunka Waageová: Krása "Riegráku" 16. 2. 2026 - výstava
Jitka Mandalam: Polární pohádka
Relaxace a hudba
Meditace za polárním kruhem s polární září se šamankou Jitkou Mandalam.
Jitka Mandalam: Polární pohádka
Jaroslav Svěcený - Jules Massenet: Meditation Thaïs
Relaxace a hudba
Album: Dream of Strings, Jaroslav Svěcený - violin
Jaroslav Svěcený - Jules Massenet: Meditation Thaïs
Michal Prokop a Framus Five: Singl a klip "A přece ráno" - předzvěst nového alba Ostraka
Relaxace a hudba
Michal Prokop & Framus Five se čtyři roky po vydání poslední a Platinovou deskou Supraphonu oceněné řadovky Mohlo by to bejt nebe… hlásí se zbrusu novým materiálem - skladbou A přece ráno, kterou mohou už někteří fanoušci znát z několika posledních Michalových koncertů. Singlovka, jež na první dobrou zaujme nezaměnitelným hudebním i pěveckým rukopisem, je předzvěstí na duben připravovaného studiového alba Ostraka a doprovází ji klip natočený v klubu Doupě.
Michal Prokop a Framus Five: Singl a klip "A přece ráno" - předzvěst nového alba Ostraka
Martin Kratochvíl - 75 - blahopřejeme! NOVINKA - 1. až 5. díl: Indický Himálaj
Dokumenty
1. díl z cyklu dokumentů Martina Kratochvíla Indický Himálaj - Údolím Indu. Další díly naleznete na odkazech níže.
Martin Kratochvíl - 75 - blahopřejeme! NOVINKA - 1. až 5. díl: Indický Himálaj
Cyklus Nepál očima Martina Kratochvíla: Město
Dokumenty
Unikátní cyklus dokumentů filmaře a hudebníka. Atmosféru nevšedních záběrů Himálaje i zdánlivě obyčejných okamžiků života podtrhuje autorská hudba.
Cyklus Nepál očima Martina Kratochvíla: Město
Martin Kratochvíl - 75 - blahopřejeme! (3. díl Indický Himálaj)
Dokumenty
NOVIINKA: 3. díl z cyklu dokumentů Martina Kratochvíla Indický Himálaj - Do srdce hor
Martin Kratochvíl - 75 - blahopřejeme! (3. díl Indický Himálaj)