prof. PhDr. Jiří Šípek: Jak psychicky nevyhořet
Styl
Možná jste také četli, že až čtvrtina Čechů trpí psychickými problémy, velmi často např. psychickým vyčerpáním. To je nepříjemné, ale člověk se s trochou úsilí a péče o sebe může "vzpamatovat". Psychické vyčerpání není nic proti psychickému vyhoření, o kterém se hovoří jako o velkém a většinou nenapravitelném problému. Ptáte se, co to vlastně je ono psychické vyhoření, jak se liší od prostého vyčerpání a jak mu předejít a nevyhořet? Odpoví vám prof. PhDr. Jiří Šípek.
prof. PhDr. Jiří Šípek: Jak psychicky nevyhořetPetr Voldán: Na cestách do Antarktidy
Dialog
Těžko předvídatelný i plánovatelný je návrat do ledového království, kde lachtani vrčí a s elegantními tučňáky se lidé nejraději fotí, říká hydrobioložka Kateřina Kopalová, která umí vtipně vyprávět o poznatcích ze svých pěti antarktických cest. Jen samotná cesta tam může trvat třeba i tři týdny. Ale nejen Antarktida je tematem tohoto rozhlasového setkání. Na skok se zastavíme i v Belgii a dokonce i v horké Africe, kde byl na vědecké misi manžel Kateřiny, který ovšem také navštívil Antarktidu.
Petr Voldán: Na cestách do AntarktidyBohunka Waageová: Krása "Riegráku" 16. 2. 2026 - výstava
Výstavy
Výtvarnici Bohunku Waageovou asi netřeba představovat, její mystické obrazy znáte dobře i z našich stránek. V tomto případě vám ale nabízí fotky, momentky a na nich přítomné kouzlo přírody, které zachytila 16. 2. 2026 při náhodné procházce v pražských Riegrových sadech.
Bohunka Waageová: Krása "Riegráku" 16. 2. 2026 - výstavaPetr Voldán: Na cestách Evropou třeba na obojživelném šlapadle
Dialog
Tentokrát se vydáváme s Matějem Pudichem do světa roztodivnými způsoby.
Petr Voldán: Na cestách Evropou třeba na obojživelném šlapadleHanka Švejnohová: Kniha Kdes byl tati? - 8. ukázka Pouto nejsilnější
Četba
Zamýšleli jste se někdy nad svým skutečně nejsilnějším poutem? Hanka o tom svém píše v další části dopisu milovanému tátovi.
Hanka Švejnohová: Kniha Kdes byl tati? - 8. ukázka Pouto nejsilnějšíDr. Jitka Hořejšová: Jak si přidat 20 let zdravého života 1. a 2. díl
Styl
Přemýšlíte o tom, co pro sebe v novém roce dobrého udělat? Dr. Jitka Hořejšová vám dá radu z nejcennějších. Týká se péče o zdraví, protože bez dobrého zdraví těžko může být dobrý život. A právě za kvalitu i délku našeho života může, jak Jitka říká, naše biochemické zdraví, konkrétně výše homocysteinu v krvi. Jak prosté, dalo by se říct. Ale zajímali jste se někdy o tuto hodnotu?
Dr. Jitka Hořejšová: Jak si přidat 20 let zdravého života 1. a 2. dílBára Smutná: Daleká cesta za titulem
Četba
Trnitá a pěkně klikatá může být taková cesta za vzděláním a titulem v zamotaném školství, jak na základě vlastní zkušenosti popisuje ve své další glose Bára Smutná. Čte Jana Smutná.
Bára Smutná: Daleká cesta za titulemJaromír Ostrý: Z ruky... 15. - Henry Kissinger
Promluvy
JO svoje Z ruky... tentokrát úsměvně nazval Jak se v Brně potkali Henry Kissinger a moravský markhrabě Jošt a Jaromír Ostrý u toho mrzl. Zamyšlení se nad někdejšími slovy známého politika už nechává na vás.
Jaromír Ostrý: Z ruky... 15. - Henry KissingerPsychická detoxifikace - neboli očista mysli a psychiky s prof. PhDr. Jiřím Šípkem
Styl
V poslední době se často hovoří o detoxu těla, o odstranění toxinů, poškozujících náš organismus. Stejně tak ale může být jinou formou toxinů, např. informačních, poškozena i naše mysl a psychika. I tyto jedy je nutné eliminovat... Ptáte se jak?
Psychická detoxifikace - neboli očista mysli a psychiky s prof. PhDr. Jiřím Šípkem
Bc. Anna Bartošová: Náš energetický systém, 3.díl - 1. čakra
Styl
První čakra energetického systému. Kde se nachází, jaká je její hlavní funkce, co způsobuje blokaci první čakry, jaké jsou projevy zavření, disharmonie, co dělat pro odblokování, otevření a jak se cítíme, je-li první čakra v harmonii? To vše v dalším díle našeho cyklu o energetickém systému, ve kterém vás terapeutka Anna Bartošová postupně seznámí s nejdůležitějšími čakrami a jejich významem pro život.
Bc. Anna Bartošová: Náš energetický systém, 3.díl - 1. čakraTomáš Pfeiffer: Co je biotronika, může dokázat někdy i zázračné uzdravení?
Styl
Odpovědi nabídne biotronik, ředitel ITCM Tomáš Pfeiffer, ale i lékařka, tedy představitelka tzv. západní, moderní medicíny. Uslyšíte i o historii této metody, o nepochopení skeptiků z dob komunismu, o potřebě být otevření a už nebránit možnostem působení biotroniky v cestě vedoucí ke zdraví.
Tomáš Pfeiffer: Co je biotronika, může dokázat někdy i zázračné uzdravení?Prof. PhDr. Jiří Šípek: Dovolená jako inspirace do postdovolenkových dnů
Styl
Říkáte si, jak prožít dovolenou, aby odpočinek byl dokonalý a trochu s hrůzou uvažujete, co opět nastane, až dovolená skončí a vy, jako každý rok, "naskočíte" do rozjetého vlaku povinností bez šance si čistou mysl udržet? Radu má prof. PhDr. Jiří Šípek.
Prof. PhDr. Jiří Šípek: Dovolená jako inspirace do postdovolenkových dnůPetr Voldán: Na cestách s Klárou a Štěpánem Honovými
Dialog
Chcete si poslechnout zážitky manželů, kteří se i s dětmi na svých cestách světem vystavují nepohodlí, vyhýbají se hotelům, svým dětem ukazují život z jiných stran a kteří získali už 5. cenu Cenu Hanzelky a Zikmunda za knihu "Náš evropský deník 2" - nejlepší cestopis roku 2022?
Petr Voldán: Na cestách s Klárou a Štěpánem HonovýmiRichard Pachman v rozhovoru s Kiarou o knize Ztracen v Egyptě a CD Světlo naděje
Dialog
Renata Kiara Vargová si vypráví s Richardem Pachmanem o jeho nové knize a vycházejícím CD.
Richard Pachman v rozhovoru s Kiarou o knize Ztracen v Egyptě a CD Světlo nadějePetr Voldán: Na cestách s mořeplavcem Petrem Ondráčkem
Dialog
Měli jste někdy sen obeplout svět? Pak vám možná toto přání můžeme alespoň v představách tak trochu splnit. Díky setkání s mořeplavcem Petrem Ondráčkem, který na mořích a oceánech prožil neuvěřitelných 35 let.
Petr Voldán: Na cestách s mořeplavcem Petrem OndráčkemJan Hrušínský představuje knihu Rudolf Hrušínský - 100 rozmarných let
Promluvy
Listování novou knihou, vycházející k nedožitému životnímu jubileu herecké legendy Rudolfa Hrušínského.
Jan Hrušínský představuje knihu Rudolf Hrušínský - 100 rozmarných letMichaela Bartoňová – Jak spolu stromy mluví
Promluvy
O stejnojmenném projektu Divadla Tineola.
Michaela Bartoňová – Jak spolu stromy mluvíHanka Švejnohová: Vánoční fejeton
Promluvy
Bezstarostné Vánoce přeje svým fejetonem Hanka Švejnohová.
Hanka Švejnohová: Vánoční fejetonBára Smutná: Pizza
Četba
Možná jste právě v zemi, kde se pizza zrodila a možná právě přemýšlíte, že si ji opět, stejně jako často doma, dáte k večeři nebo k obědu. V tom případě vám možná přijde k chuti i něco "na košt" z její historie. Čte Jana Smutná.
Bára Smutná: PizzaBára Smutná: Muži jsou z Marsu a dobytek též
Četba
Nebojte, nejde o feministickou hlášku, či pohrdání polovinou lidstva. Jde jen o nevinně úsměvnou glosu. Čte Jana Smutná.
Bára Smutná: Muži jsou z Marsu a dobytek téžBára Smutná: Duch rozjímání nejen o Vánocích
Četba
Jaké jsou vlastně naše životní potřeby. Patří k nim třeba i občasná návštěva kostela? Nad takovou otázkou se ve své glose úsměvně zamýšlí Bára Smutná. Čte Jana Smutná.
Bára Smutná: Duch rozjímání nejen o VánocíchBohunka Waageová: Noc, kdy zpívali andělé - výstava
Výstavy
Zveme na výstavu nevšedních obrazů Bohunky Waageové, která je k vidění v Domě U Černohorských v Praze na Újezdě do 11. 11. 23. Na výstavu obrazů, které okouzlí pozitivní magií a nechají nás dotknout se Vesmíru, aniž bychom opustili či opomenuli Zemi. Radioregenerace.cz nabízí v sekci Výstavy prostřednictvím i nejnovějších děl pohled do Bohunčina výtvarného tajemství plného světla. Jako vždy bez časového omezení. A nejen to. V italském dokumentu Fabrizia Catalana nahlédneme přes krásu Prahy i do tajů tvorby této grafičky a malířky. Vydejme se tedy spolu s Bohunkou Waageovou její cestou za světlem, nocí, kdy zpívali andělé.
Bohunka Waageová: Noc, kdy zpívali andělé - výstavaLibor Michalák
Výstavy
Knihy v netradiční a vtipné podobě, virtuání výstava s názvem Aprílové knížky - spojení umění a humoru.
Libor MichalákBohunka Waageová: Krása "Riegráku" 16. 2. 2026 - výstava
Výstavy
Výtvarnici Bohunku Waageovou asi netřeba představovat, její mystické obrazy znáte dobře i z našich stránek. V tomto případě vám ale nabízí fotky, momentky a na nich přítomné kouzlo přírody, které zachytila 16. 2. 2026 při náhodné procházce v pražských Riegrových sadech.
Bohunka Waageová: Krása "Riegráku" 16. 2. 2026 - výstavaRichard Pachman – RELAX – relaxační hudba a obrazy
Relaxace a hudba
67 minut relaxační hudby spojené s autorovými obrazy.
Richard Pachman – RELAX – relaxační hudba a obrazyZdeněk Vilímek - The Autistic Field - Cave Bat
Relaxace a hudba
Hudební procházka pravěkou jeskyní. Studiová verze skladby Cave Bat okořeněná videem z pravěkých prostor Sloupsko-šošůvské jeskyně.
Zdeněk Vilímek - The Autistic Field - Cave BatRichard Pachman – Světlo naděje
Relaxace a hudba
Píseň Světlo naděje z nového stejnojmenného alba.
Richard Pachman – Světlo nadějeCyklus Nepál očima Martina Kratochvíla: Hory
Dokumenty
Unikátní cyklus dokumentů filmaře a hudebníka. Atmosféru nevšedních záběrů Himálaje i zdánlivě obyčejných okamžiků života podtrhuje autorská hudba.
Cyklus Nepál očima Martina Kratochvíla: HoryCyklus Nepál očima Martina Kratochvíla: Mosty
Dokumenty
Unikátní cyklus dokumentů filmaře a hudebníka. Atmosféru nevšedních záběrů Himálaje i zdánlivě obyčejných okamžiků života podtrhuje autorská hudba.
Cyklus Nepál očima Martina Kratochvíla: MostyMartin Kratochvíl: Kašmír a Ladak - Kláštery
Dokumenty
První z čtyřdílného cyklu Martina Kratochvíla "Kašmír a Ladak"
Martin Kratochvíl: Kašmír a Ladak - Kláštery