hledat

Radio Regenerace

Promluvy

Alena Kumstýřová: Čím vším nás tak okouzlilo pražské MS v krasobruslení

Také vás okouzlila ta až těžko uvěřitelná atmosféra ne příliš dávno uplynulých dnů, kterou vyvolalo pražské MS v krasobruslení? A také jste si položili otázku, jestli to nadšení a okouzlení těch, kteří se zúčastnili, viděli vše na vlastní oči, nebo na tv obrazovkách, způsobilo skutečně "jen" ono velké mistrovství a krása na ledě? Čím vším to je, že právě tento sportovní svátek nejen díky rekordnímu počtu 128 000 sledujících v O2 aréně vstoupil do historie... Říkala jsem si, přátelé, jestli na tuto událost a její prožívání na našich stránkách nějak zareagovat, ale vzhledem k tomu, že se k ní v myšlenkách neustále vracím, ať chci, nebo ne, a na FB je také denně připomínána těmi nejkrásnějšími momenty, nedalo mi to. Nevím, jak vy, ale na tu otázku vyslovenou v úvodu jsem hledala odpověď. Čím to je, že nás krasobruslaři tak "dostali" a čím jsme my tak dostali je. Jak řekl Ilja Malinin s tváří anděla, právě tou atmosférou a úžasnými reakcemi diváků byly ovlivněny jejich výkony. Řekli to i jiní. Přiznám se, že při sledování exhibice jsem měla pocit, že takový příval pozitivní energie, který doslova sálal z obrazovky snad ani "nevydýchám". To se mi opravdu nestává. A napadlo mě, že jsem si vlastně odvykla, že už to není v posledních letech prostě normální vidět a cítit tolik nadšení, krásy, podpory a očisty najednou. Ani na tv obrazovce, ani v životě. Není normální vidět kromě sportovních výkonů právě i tu podporu všech doslova všem. Vůbec nezáleželo na tom, z které země byl který krasobruslař, v Praze všichni fandili všem. Bylo to všeobjímající, jako katarze a velká touha po změně. Po něčem, co jsme dlouho postrádali, co bylo potlačováno a teď to vytrysklo a znovu jsme to objevili. Jako probuzení ze špatného snu. Najednou místo slov o válkách projev neutuchající člověčiny, toho lepšího, co v sobě máme po věky zakódováno, touhu po přátelství, sounáležitosti, ať jsme z kteréhokoli konce světa, po kráse, radosti, lidskosti, po tom, co je pro nás odedávna přirozené a co nás spojuje. K tomu přispěla Praha v roce 2026. Uchovejme si to probuzení.

Alena Kumstýřová: Čím vším nás tak okouzlilo pražské MS v krasobruslení

Internetový projekt o životním stylu

Naše tipy

Výstava obrazů Jana Brabence Hry se světlem - Galerie Cesty ke světlu Zdeňka Hajného
Více info
STREJČEK A RAK OPĚT SPOLU! Betlémská kaple 29. 4. v 19:30
Více info
Extravagantní díkuvzdání Jiřímu Šlitrovi - Divadlo Semafor
Více info
Nemám hlas jako zvon a Zemětřesení 0.1 / Epicentrum – dvojí vinyl Jiřího Schelingera
Více info

zobrazit všechny aktuality

Děkujeme za jakoukoliv částku, kterou podpoříte technický provoz našeho webu.
Číslo účtu: 342227598/0300

Novinky

Bohdan Mikolášek: Skleněná koule - píseň
Relaxace a hudba
Písničkář Bohdan Mikolášek, autor legendární písně Ticho, věnované J. Palachovi, nezahálí. Na podzim oslavil koncertem v Praze narozeniny a ze Švýcarska, které se stalo jeho druhou vlastí, nám poslal svoji horkou novinku s názvem Skleněná koule. Nabízíme vám ji v premiéře formou audia i videa. On sám k tomu říká: "Měl jsem velmi hranaté narozeniny 77, tak jsem zatoužil po něčem kulatém."
Bohdan Mikolášek: Skleněná koule - píseň
Jaromír Ostrý: Z ruky... 17. - Einstein o zbrojení
Promluvy
JO nabízí ve své rubrice další stále platná slova. Tentokrát jednoho z největších géniů, jehož mozek fascinoval vědce, Alberta Einsteina.
Jaromír Ostrý: Z ruky... 17. - Einstein o zbrojení
Hanka Švejnohová: Kniha Kdes byl tati? - 10. ukázka Ke tvým kořenům
Četba
Nabízíme další část dopisu, který se Hanka po letech rozhodla napsat svému milovanému otci do nebe. Jak sama říká, jde o jistý způsob autoterapie, o způsob, jak se vyrovnat s těžkými odchody a dál žít.
Hanka Švejnohová: Kniha Kdes byl tati? - 10. ukázka Ke tvým kořenům
Richard Pachman – RELAX – relaxační hudba a obrazy
Relaxace a hudba
67 minut relaxační hudby spojené s autorovými obrazy.
Richard Pachman – RELAX – relaxační hudba a obrazy
Jitka Mandalam: Meditace rozkvetlého stromu
Relaxace a hudba
Šamanka Jitka Mandalam - úvod a Meditace rozkvetlého stromu.
Jitka Mandalam: Meditace rozkvetlého stromu
prof. PhDr. Jiří Šípek: Jak psychicky nevyhořet
Styl
Možná jste také četli, že až čtvrtina Čechů trpí psychickými problémy, velmi často např. psychickým vyčerpáním. To je nepříjemné, ale člověk se s trochou úsilí a péče o sebe může "vzpamatovat". Psychické vyčerpání není nic proti psychickému vyhoření, o kterém se hovoří jako o velkém a většinou nenapravitelném problému. Ptáte se, co to vlastně je ono psychické vyhoření, jak se liší od prostého vyčerpání a jak mu předejít a nevyhořet? Odpoví vám prof. PhDr. Jiří Šípek.
prof. PhDr. Jiří Šípek: Jak psychicky nevyhořet
KAREL ČAPEK - MODLITBA ZA PRAVDU
Promluvy
Bože, který jsi stvořil národy a všem jsi vdechl touhu žít ve cti, zbav dnešní svět toho nejhoršího, lži. Lži, která podpírá a připravuje násilí a učí lidi nenávidět se navzájem. Lži, která otravuje národy a vykopává mezi nimi propast. Cožpak si má věčně ošklivit soused souseda a čekat jen na příležitost, aby mu zasadil mstivou a úkladnou ránu? I po válce si mohou lidé a národy podat ruce , mohou si sebe rytířsky vážit a navázat vztahy důvěry, ale na bojišti lži nebude nikdy důvěry a cti. Každá lež zajde, ale zůstane po ní nenávist a opovržení. Za každou lží je úklad a násilí, každá lež je útok na bezpečí světa. Neboť jen bez lží se mohou lidé a národy dorozumět, ať mluví jazykem jakýmkoliv. Bože, vrať světu Pravdu!
KAREL ČAPEK - MODLITBA ZA PRAVDU
Jan Hrušínský: Kniha Rudolf Hrušínský - 100 rozmarných lét
Četba
Jak jste nejspíš i na stránkách radioregenerace.cz před časem zaznamenali, Divadlo Na Jezerce vydalo velkou životopisnou publikaci k nedožitým 100. narozeninám naší herecké legendy, nezapomenutelného Rudolfa Hrušínského. Knihu, doplněnou spoustou dobových fotografií a cenných dokumentů, mapujících jeho životní a hereckou cestu. Teď vám ale nabízíme zvukové listování touto publikací. Ukázky s láskou načetl a pro patřičnou atmosféru i hudebně doplnil Jan Hrušínský a poskytl nám je k dispozici. Máte tak vzácnou příležitost nahlédnout do života jednoho z našich největších herců, příležitost mnohdy k úsměvnému pobavení, ale samozřejmě i k patřičnému zamyšlení. Kniha samotná je stále k dispozici na stránkách Divadla Na Jezerce i u většiny knihkupců.
Jan Hrušínský: Kniha Rudolf Hrušínský - 100 rozmarných lét
Tereza Herz Pokorná: Jak se dědí výtvarno v klanu Radových
Dialog
Málokdy se stane, že profesi rodičů zdědí nejen děti, ale částečně i další generace. Přesně to se povedlo v rodině známého malíře, grafika a ilustrátora Miroslava Rady, který studoval např. u Cyrila Boudy, a za své sakrální dílo získal uznání u nás i v zahraničí. Navrhl také řadu úprav evangelických chrámů a modliteben. Na jeho obrazech ale rozhodně nechybí ani světská temata a ve známost vešel mnoha ilustracemi knížek pro děti i dospělé. Jeho synové Ondřej a Vojtěch, také výtvarníci, připravili v pražské Chodovské tvrzi velkou rodinnou výstavu k jeho nedožitým 100. narozeninám, která potrvá do 29. března 2026. Představuje se na ní, kromě těch nejmladších, doslova celý klan Radových. Nejen u této příležitosti se s Ondřejem sešla v jeho velmi netradičním ateliéru Tereza Herz Pokorná a povídala si s ním právě o tom, jak se dědí výtvarno v jejich rodinném klanu i o tom, co se třeba z obrazu můžeme o sobě dozvědět, když se dokážeme dívat. Nabízíme i výtvarnou ochutnávku.
Tereza Herz Pokorná: Jak se dědí výtvarno v klanu Radových

Výběr z archivu

Redakce: Propojení různých směrů medicíny k podpoře zdraví - MKZ 2023 3. díl
Styl
V Praze probíhající Mezinárodní kongres zdraví 2023, který organizuje Institut tradiční a komplementární medicíny v čele s Tomášem Pfeifferem, spojuje dávné poznatky a léčebné metody se zkušeností dnešních lékařů a současné tzv. západní medicíny pro co nejlepší péči o zdraví. V tomto dílu pohovoří další z českých účastníků kongresu. O léčbě z pupenů, gemmoterapii, kterou u nás založila, pohovoří Mgr. Jarmila Podhorná. Pakliže jste prodělali třeba boreliózu, či další těžko léčitelná onemocnění, vleklé záněty apod., zpozorněte. S jinými, zejména dětskými problémy může pomoci svou terapií MUDr. Věra Kleplová – dětská a rehabilitační lékařka. Používá originální reflexní techniku pomáhající dětem zlepšit grafomotoriku, koordinaci, vadné držení, LMD, ADHD a skoliózu.
Redakce: Propojení různých směrů medicíny k podpoře zdraví - MKZ 2023 3. díl
Bc. Anna Bartošová: Náš energetický systém, 5. díl - 3. čakra
Styl
V další části cyklu nabídneme základní informace o 3. čakře, která představuje náš vztah k osobní moci, vůli, vitalitě, sebeúctě. S jakými orgány je spojená, jak se cítíme, je-li 3. čakra v harmonii a jaké jsou projevy její disharmonie. Chybět nebudou ani rady, jak podpořit její harmonickou funkci.
Bc. Anna Bartošová: Náš energetický systém, 5. díl - 3. čakra
Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO: 3. cvičení - Nejpřekvapivější pohyby
Styl
3. cvičení PERMANENTO, které umožní vašemu tělu se přirozeně zbavit dysbalancí a následně bolestí či nadbytečné únavy. Vrátit se do okamžiku správného nastavení. Změny se brzy projeví nejen v kondici a mobilitě, ale i v dalších oblastech života.
Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO: 3. cvičení - Nejpřekvapivější pohyby
Petr Voldán: Na cestách s právničkou a gastro novinářkou Dagmar Heřtovou
Dialog
Na pomlázku Petr Voldán nabídl doslova velikonoční kulinářské cestování. Máte-li chuť, vydejte se spolu s ním a jeho hostem po stopách tradic spojených s velikonočními kulinářskými dobrotami.
Petr Voldán: Na cestách s právničkou a gastro novinářkou Dagmar Heřtovou
Petr Voldán: Jak řešit průšvihy na cestách s Michaelou Hrdinovou
Dialog
Pořad Na cestách tentokrát s cestovatelkou, lektorkou angličtiny, koučkou i zakladatelkou neziskovky “Láska k přírodě”. Přírodou i velkou exotikou bez pohodlí putuje nejraději. Boty prošlapala na cestách Rwandou, ale i třeba Norskem, Islandem, nocovala v přírodě v turistických chatkách ve Finsku, uchvátily ji břízy v Tádžikistánu, putovala obytnou dodávkou Gruzií a obdivovala Dolomity, které prý ale už nejsou takové, jaké bývaly.
Petr Voldán: Jak řešit průšvihy na cestách s Michaelou Hrdinovou
Japonsko a jeho zvyky očima Darji Kawasumi
Dialog
Darjia Kawasumi si s Olgou Struskovou vypráví o japonských tradicích.
Japonsko a jeho zvyky očima Darji Kawasumi
Marie Drahokoupilová a Viktor Preiss: Vzpomínka na Vlastu Fabiánovou
Promluvy
Pražské Divadlo U Valšů uvedlo 22. 10. 24 od 16 hodin v rámci cyklu Legendy českého jeviště vzpomínku na nezapomenutelnou herečku a dámu s velkým šarmem Vlastu Fabiánovou. Osobní svědectví o legendární herečce a profesorce přinesli Jaroslava Tvrzníková, Alena Kožíková, Marie Drahokoupilová a Viktor Preiss, se kterými rozprávěl Jan Lorman. Ale právě vzpomínky jejích někdejších studentů, české Sophie Lorenové, jak se jí přezdívalo, tedy Marie Drahokoupilové a čerstvého držitele Thálie a řady dalších ocenění, skvělého herce Viktora Preisse si můžete na stránkách radioregenerace.cz poslechnout i nadále. Ptala se Alena Kumstýřová.
Marie Drahokoupilová a Viktor Preiss: Vzpomínka na Vlastu Fabiánovou
Divadlo U Valšů: Kafka - Jesenská, příběh skrytý v dopisech
Promluvy
Divadlo U Valšů uvádí 10. 12. 24 od 17 hodin v premiéře literárně dramatické pásmo o vztahu Franze Kafky k první překladatelce jeho děl do češtiny, výjimečné a statečné ženě, Mileně Jesenské. V přednesu Sarah Haváčové, Petra Halíčka a Radomíra Švece zazní dopisy, ve kterých nechybí ani Kafkův výjimečný humor, se kterým překonával zdravotní a životní těžkosti. Scénář napsala Vlasta Skalická a Věra Koubová, režie se ujala Olga Strusková, která dává nahlédnout do života Kafky i Jesenské na stránkách radioregenerace.cz.
Divadlo U Valšů: Kafka - Jesenská, příběh skrytý v dopisech
Hanka Švejnohová: Pohlazení po duši - fejeton
Promluvy
Hanku Švejnohovou dobře znáte jako moderátorku např. z pořadů Frekvence 1 i Dvojky, ale také z televizní obrazovky. Na stránkách radioregenerace.cz se vám bude představovat i jako zkušená autorka mnoha fejetonů.
Hanka Švejnohová: Pohlazení po duši - fejeton
Hanka Švejnohová: Kniha Kdes byl, tati? - 5. ukázka O Dušičkách i svatomartinské huse
Četba
V listopadové ukázce ze své knihy vypráví Hanka milovanému tátovi o několika životních okamžicích spojených s tímto měsícem, které on už neprožil.
Hanka Švejnohová: Kniha Kdes byl, tati? - 5. ukázka O Dušičkách i svatomartinské huse
Hanka Švejnohová: Kniha Kdes byl tati? - 2. ukázka
Četba
Srpnová ukázka z nové knihy "Kdes byl, tati?" se vrací po roce k nehodě, kterou Hanka aktuálně popsala již ve zmíněném fejetonu, který znáte a podle kterého později svoji knihu pojmenovala. Ten úraz totiž významně ovlivnil celý její obsah...
Hanka Švejnohová: Kniha Kdes byl tati? - 2. ukázka
Hanka Švejnohová: Kniha Kdes byl tati? - 8. ukázka Pouto nejsilnější
Četba
Zamýšleli jste se někdy nad svým skutečně nejsilnějším poutem? Hanka o tom svém píše v další části dopisu milovanému tátovi.
Hanka Švejnohová: Kniha Kdes byl tati? - 8. ukázka Pouto nejsilnější
Bronislava Janečková: Okna - výstava "očí domů"
Výstavy
Říká se oko, do duše okno, v případě oken je to možná pohled do duše domů, či do duše a života těch, kdo za okny žijí. Pohled lehce tajuplný, lákající k odhalení onoho tajemství, poetický, mnohdy nabízející místní, někdy i kýčovitou tradici a hlavně připomínající stylovou odlišnost a tím i krásu řady míst v různých koutech Země. To vše nejspíš zlákalo a okouzlilo i rozhlasovou dokumentaristku, moji kolegyni, Bronislavu Janečkovou, která tak místo mikrofonu sáhla po fotoaparátu a vytvořila dokument zcela jiný, než který se pojí k jejímu jménu a profesi. Ale patříte-li k těm, které třeba při procházce láká podívat se domům do očí a lehce nahlédnout do života a duše jejich obyvatel, máte šanci. Nejen vám nabízíme první část Broniny výstavy z její bohaté dokumentární sbírky. Nejprve to jsou momentky z Canazei a poté z našich i dalších evropských měst. Po rozkliknutí každé z fotografií můžete třeba na okamžik zažít dokonce i ten kouzelný pocit, prchavý moment pohledu do něčího tajemství, do jisté intimnosti. Zve Alena Kumstýřová.
Bronislava Janečková: Okna - výstava "očí domů"
Marie Zábranská – malířka
Výstavy
Virtuální výstava obrazů známé české výtvarnice nabízející pohled do její kreativní tvorby.
Marie Zábranská – malířka
Jiří Suchý: Výstava grafik
Výstavy
Jako velmi poetický dárek od redioregenerace.cz můžete pojmout výstavu grafik zakladatele a šéfa Semaforu, divadelníka, textaře, básníka, režiséra a v neposlední řadě také výtvarníka Jiřího Suchého. Výtvarno mu, jak nejspíš dobře víte, rozhodně není cizí. Právě naopak. Vždyť i tato stránka semaforských představení, včetně opony, je právě jeho dílem. Mimochodem, v Galerii města Plzeň probíhá až do 15. ledna jeho už 91. výstava. Nahlédnout, v tomto případě do výtvarné poezie Jiřího Suchého, můžete i na našich stránkách.
Jiří Suchý: Výstava grafik
Tereza Herz Pokorná: O životě s jazzem s Petrou Ernyeiovou
Relaxace a hudba
Petra Ernyeiová je zajímavá osobnost české hudební scény. V roce 2022 založila hudební festival VOCAL – NOC ZPĚVAČEK, jehož nultý ročník se konal v pražském klubu Jazz Dock. Po jeho úspěchu následoval oficiální první ročník v roce 2023 a druhý ročník v roce 2024. Třetí ročník festivalu se uskuteční 11. - 12. dubna 2025. Nejen u této příležitosti se s ní u mikrofonu sešla Tereza Herz Pokorná.
Tereza Herz Pokorná: O životě s jazzem s Petrou Ernyeiovou
Mgr. Zdeněk Vilímek – autogenní trénink
Relaxace a hudba
Návodné video, které vám pomůže ke zklidnění.
Mgr. Zdeněk Vilímek – autogenní trénink
Adam Pavlíček: S kytarou a koledami v úpravě Štěpána Raka
Relaxace a hudba
Kytarista a pedagog Adam Pavlíček na svém koncertě skvěle zahrál známé koledy, které pro své album před časem upravil profesor Štěpán Rak. Ten o tomto svém albu tehdy řekl: „Předkládám vám tentokrát úpravy těch nejkrásnějších vánočních písní a koled, které provázely celé mé dětství a jejichž půvab a intenzita prožitku zůstává neméně silná i v období, jak s humorem říkám i mého "dědství". Doufáme, že potěší i vás, ať se nacházíte v jakémkoli věku.
Adam Pavlíček: S kytarou a koledami v úpravě Štěpána Raka
Cyklus Nepál očima Martina Kratochvíla: Mosty
Dokumenty
Unikátní cyklus dokumentů filmaře a hudebníka. Atmosféru nevšedních záběrů Himálaje i zdánlivě obyčejných okamžiků života podtrhuje autorská hudba.
Cyklus Nepál očima Martina Kratochvíla: Mosty
Martin Kratochvíl: Jazz Q - Znovu
Dokumenty
Filmový dokument Martina Kratochvíla o projektu Jazz Q "Znovu".
Martin Kratochvíl: Jazz Q - Znovu
Martin Kratochvíl: Kašmír a Ladak - Kláštery
Dokumenty
První z čtyřdílného cyklu Martina Kratochvíla "Kašmír a Ladak"
Martin Kratochvíl: Kašmír a Ladak - Kláštery