Mgr. Kateřina Macháčová, Ph.D.

Zakladatelka iniciativy POHYB PRO ŽIVOT, jejímž cílem je podporovat aktivní životní styl. Autorka nového konceptu cvičení PERMANENTO. Kromě výzkumu rovněž pořádá rovněž přednášky o významu pohybu a jeho vlivech na organismus.

Vystudovala Fakultu Tělesné Výchovy a Sportu při Karlově Univerzitě v Praze. Na téže fakultě pak v roce 2009 ukončila doktorandské studium zaměřené na problematiku hodnocení tělesné zdatnosti u seniorské populace. Několik let působila na Institutu Gerontologie při Wayne State University, kde se zabývala problematikou pohybu a mobility zejména v pokročilém věku. Stála u zrodu metodiky sloužící k identifikaci architektonických bariér v domácím prostředí pro osoby s pohybovým omezením (SEMAFORhome). Založila a vede iniciativu Pohyb pro život, jejímž cílem je podporovat aktivní životní styl a přispívat tak k prodlužování života ve zdraví, a vytvořila koncept cvičení Permanento. Je ředitelkou International Longevity Centre za Českou republiku. V rámci Centra pro studium dlouhověkosti a dlouhodobé péče při FHS UK se věnuje se výzkumu v oblasti aktivního a zdravého stárnutí, publikuje a příležitostně přednáší. Je editorkou a spoluautorkou monografie o stárnutí „Aktivní gerontologie aneb Jak stárnout dobře“. Aktuálně realizuje tříletý projekt s názvem „Permanento věku navzdory" podpořený Nadačním fondem Veolia.

Více na www.pohybprozivot.cz a www.permanento.cz

• 
  Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO: 4. cvičení - Sestava pro tělo i duši
  4. cvičení PERMANENTO, které umožní vašemu tělu se přirozeně zbavit dysbalancí a následně bolestí či nadbytečné únavy. Vrátit se do okamžiku správného nastavení. Změny se brzy projeví nejen v kondici a mobilitě, ale i v dalších oblastech života.
  Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO: 4. cvičení - Sestava pro tělo i duši
• 
  Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO: 3. cvičení - Nejpřekvapivější pohyby
  3. cvičení PERMANENTO, které umožní vašemu tělu se přirozeně zbavit dysbalancí a následně bolestí či nadbytečné únavy. Vrátit se do okamžiku správného nastavení. Změny se brzy projeví nejen v kondici a mobilitě, ale i v dalších oblastech života.
  Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO: 3. cvičení - Nejpřekvapivější pohyby
• 
  Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO: 2. cvičení - Nejjednodušší pohyb
  2. cvičení PERMANENTO, které umožní vašemu tělu se přirozeně zbavit dysbalancí a následně bolestí či nadbytečné únavy. Vrátit se do okamžiku správného nastavení. Změny se brzy projeví nejen v kondici a mobilitě, ale i v dalších oblastech života.
  Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO: 2. cvičení - Nejjednodušší pohyb
• 
  Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO (úvod a 4 díly): 1. cvičení
  Cvičení PERMANENTO, které umožní vašemu tělu se přirozeně zbavit dysbalancí a následně bolestí či nadbytečné únavy. Vrátit se do okamžiku správného nastavení. Změny se brzy projeví nejen v kondici a mobilitě, ale i v dalších oblastech života.
  Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO (úvod a 4 díly): 1. cvičení
• 
  Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO: Úvod - O pohybu jinak a v souvislostech
  ÚVOD ke cvičení PERMANENTO Kateřiny Macháčové, zakladatelky iniciativy POHYB PRO ŽIVOT, jejímž cílem je podporovat aktivní životní styl.
  Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO: Úvod - O pohybu jinak a v souvislostech