Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO: 3. cvičení - Nejpřekvapivější pohyby
3. cvičení PERMANENTO, které umožní vašemu tělu se přirozeně zbavit dysbalancí a následně bolestí či nadbytečné únavy. Vrátit se do okamžiku správného nastavení. Změny se brzy projeví nejen v kondici a mobilitě, ale i v dalších oblastech života.
Je tu pro vás opět 13 minut, ale tentokrát se seznámíte rovnou s dvěma pohyby, bez kterých byste se v prvním roce života jen těžko obešli. Formou prožitku zjistíte, jak fungují a třeba i to, že jste je pozapomněli. Až si to poslechnete, tak je budete chtít oprášit a zařadit do každodenního života.
Související články
Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO: Úvod - O pohybu jinak a v souvislostechÚVOD ke cvičení PERMANENTO Kateřiny Macháčové, zakladatelky iniciativy POHYB PRO ŽIVOT, jejímž cílem je podporovat aktivní životní styl.Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO: Úvod - O pohybu jinak a v souvislostech
Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO (úvod a 4 díly): 1. cvičeníCvičení PERMANENTO, které umožní vašemu tělu se přirozeně zbavit dysbalancí a následně bolestí či nadbytečné únavy. Vrátit se do okamžiku správného nastavení. Změny se brzy projeví nejen v kondici a mobilitě, ale i v dalších oblastech života.Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO (úvod a 4 díly): 1. cvičení
Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO: 2. cvičení - Nejjednodušší pohyb2. cvičení PERMANENTO, které umožní vašemu tělu se přirozeně zbavit dysbalancí a následně bolestí či nadbytečné únavy. Vrátit se do okamžiku správného nastavení. Změny se brzy projeví nejen v kondici a mobilitě, ale i v dalších oblastech života.Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO: 2. cvičení - Nejjednodušší pohyb
Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO: 4. cvičení - Sestava pro tělo i duši4. cvičení PERMANENTO, které umožní vašemu tělu se přirozeně zbavit dysbalancí a následně bolestí či nadbytečné únavy. Vrátit se do okamžiku správného nastavení. Změny se brzy projeví nejen v kondici a mobilitě, ale i v dalších oblastech života.Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO: 4. cvičení - Sestava pro tělo i duši