Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO: 4. cvičení - Sestava pro tělo i duši
4. cvičení PERMANENTO, které umožní vašemu tělu se přirozeně zbavit dysbalancí a následně bolestí či nadbytečné únavy. Vrátit se do okamžiku správného nastavení. Změny se brzy projeví nejen v kondici a mobilitě, ale i v dalších oblastech života.
A to nejlepší na závěr… teď už víte proč i jak a můžete si to vyzkoušet na vlastní tělo. A jestli vám bylo třeba pod psa, tak už nebude i kdybyste se jen dívali. Ale doporučuji si i cvičit. Stačit bude 8 minut. V tomto případě určitě nezapomeňte na podložku a pohodlné oblečení a hlavně si to krásně užijte!
Související články
Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO: Úvod - O pohybu jinak a v souvislostechÚVOD ke cvičení PERMANENTO Kateřiny Macháčové, zakladatelky iniciativy POHYB PRO ŽIVOT, jejímž cílem je podporovat aktivní životní styl.Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO: Úvod - O pohybu jinak a v souvislostech
Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO (úvod a 4 díly): 1. cvičeníCvičení PERMANENTO, které umožní vašemu tělu se přirozeně zbavit dysbalancí a následně bolestí či nadbytečné únavy. Vrátit se do okamžiku správného nastavení. Změny se brzy projeví nejen v kondici a mobilitě, ale i v dalších oblastech života.Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO (úvod a 4 díly): 1. cvičení
Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO: 2. cvičení - Nejjednodušší pohyb2. cvičení PERMANENTO, které umožní vašemu tělu se přirozeně zbavit dysbalancí a následně bolestí či nadbytečné únavy. Vrátit se do okamžiku správného nastavení. Změny se brzy projeví nejen v kondici a mobilitě, ale i v dalších oblastech života.Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO: 2. cvičení - Nejjednodušší pohyb
Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO: 3. cvičení - Nejpřekvapivější pohyby3. cvičení PERMANENTO, které umožní vašemu tělu se přirozeně zbavit dysbalancí a následně bolestí či nadbytečné únavy. Vrátit se do okamžiku správného nastavení. Změny se brzy projeví nejen v kondici a mobilitě, ale i v dalších oblastech života.Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO: 3. cvičení - Nejpřekvapivější pohyby