Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO (úvod a 4 díly): 1. cvičení
Cvičení PERMANENTO, které umožní vašemu tělu se přirozeně zbavit dysbalancí a následně bolestí či nadbytečné únavy. Vrátit se do okamžiku správného nastavení. Změny se brzy projeví nejen v kondici a mobilitě, ale i v dalších oblastech života.
Permanento: 1 cvičení - Nejpodceňovanější pohyb. V těchto 13 minutách se seznámíte s tím nejdůležitějším a zároveň nepodceňovanějším pohybem. Zjistíte, jestli ho umíte správně a pokud ne, tak jak to napravit. Je to totiž pohyb, který nás provází celým životem a který ovlivňuje každou buňku našeho těla, posiluje ty nejdůležitější svaly a mnohem víc.
Související články
Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO: Úvod - O pohybu jinak a v souvislostechÚVOD ke cvičení PERMANENTO Kateřiny Macháčové, zakladatelky iniciativy POHYB PRO ŽIVOT, jejímž cílem je podporovat aktivní životní styl.Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO: Úvod - O pohybu jinak a v souvislostech
Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO: 2. cvičení - Nejjednodušší pohyb2. cvičení PERMANENTO, které umožní vašemu tělu se přirozeně zbavit dysbalancí a následně bolestí či nadbytečné únavy. Vrátit se do okamžiku správného nastavení. Změny se brzy projeví nejen v kondici a mobilitě, ale i v dalších oblastech života.Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO: 2. cvičení - Nejjednodušší pohyb
Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO: 3. cvičení - Nejpřekvapivější pohyby3. cvičení PERMANENTO, které umožní vašemu tělu se přirozeně zbavit dysbalancí a následně bolestí či nadbytečné únavy. Vrátit se do okamžiku správného nastavení. Změny se brzy projeví nejen v kondici a mobilitě, ale i v dalších oblastech života.Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO: 3. cvičení - Nejpřekvapivější pohyby
Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO: 4. cvičení - Sestava pro tělo i duši4. cvičení PERMANENTO, které umožní vašemu tělu se přirozeně zbavit dysbalancí a následně bolestí či nadbytečné únavy. Vrátit se do okamžiku správného nastavení. Změny se brzy projeví nejen v kondici a mobilitě, ale i v dalších oblastech života.Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO: 4. cvičení - Sestava pro tělo i duši