hledat

Radio Regenerace

Relaxace a hudba

Jedenáctá kniha rodáka z Olomouce, spisovatele, skladatele a malíře Richarda Pachmana představuje na ploše 33 kapitol povídky a zamyšlení autora nad současným světem, filozofií pozitivního pohledu na život, cestami ke splnění našich snů a v neposlední řadě nad hrdostí na naši vlast i na krásy Olomouce. V knize nalezneme silné příběhy Celine Dion, Kylie Minogue, psychologa Patrika Procházky, který je celý život na invalidním vozíčku, i autora samotného. Všechny jmenované spojuje vůle žít a síla k překonání náročných osudových momentů života. Kniha se zabývá rovněž vírou ve splnění nejtajnějších snů (autorovo setkání s členy skupiny ABBA a s Marikou Gombitovou), vedením mladé generace k lásce k vlasti i aktivitou Muzea historických kočárů v Čechách pod Kosířem. Spolu s knihou vychází i hudební album Vůle žít.

Richard Pachman - Vůle žít

Internetový projekt o životním stylu

Naše tipy

Výstava obrazů Jana Brabence Hry se světlem - Galerie Cesty ke světlu Zdeňka Hajného
Více info
STREJČEK A RAK OPĚT SPOLU! Betlémská kaple 29. 4. v 19:30
Více info
Extravagantní díkuvzdání Jiřímu Šlitrovi - Divadlo Semafor
Více info
Nemám hlas jako zvon a Zemětřesení 0.1 / Epicentrum – dvojí vinyl Jiřího Schelingera
Více info

zobrazit všechny aktuality

Děkujeme za jakoukoliv částku, kterou podpoříte technický provoz našeho webu.
Číslo účtu: 342227598/0300

Novinky

Petr Voldán: Na cestách po jeskyních celého světa
Dialog
Putování s renomovaným speologem Markem Audym, který, jak říká, byl v jeskyni ještě dřív, než spatřil svět. Lásku k nim doslova zdědil po rodičích a už jako dítě ho prý tatínek posílal do úžin, kam se dospělí neprotáhnou, aby pozkoumal podzemí. Věřili byste, že jeskyně jsou zajímavější, než Vesmír? Marek je tak vnímá. Jeho "srdcovkou" je v tomto směru Balkán. Dozvíte se o světovém objevu největšího podzemního termálního jezera planety NEURON na hranici Albánie a Řecka, na kterém má právě Marek svůj podíl. Poznal ale i jeskyně ve Venezuele, Iránu a dalších destinacích. Pakliže vás zajímá vás tento svět, který většina z nás nikdy nespatří., poslouchejte...
Petr Voldán: Na cestách po jeskyních celého světa
Alena Kumstýřová: Čím vším nás tak okouzlilo pražské MS v krasobruslení
Promluvy
Také vás okouzlila ta až těžko uvěřitelná atmosféra ne příliš dávno uplynulých dnů, kterou vyvolalo pražské MS v krasobruslení? A také jste si položili otázku, jestli to nadšení a okouzlení těch, kteří se zúčastnili, viděli vše na vlastní oči, nebo na tv obrazovkách, způsobilo skutečně "jen" ono velké mistrovství a krása na ledě? Čím vším to je, že právě tento sportovní svátek nejen díky rekordnímu počtu 128 000 sledujících v O2 aréně vstoupil do historie... Říkala jsem si, přátelé, jestli na tuto událost a její prožívání na našich stránkách nějak zareagovat, ale vzhledem k tomu, že se k ní v myšlenkách neustále vracím, ať chci, nebo ne, a na FB je také denně připomínána těmi nejkrásnějšími momenty, nedalo mi to. Nevím, jak vy, ale na tu otázku vyslovenou v úvodu jsem hledala odpověď. Čím to je, že nás krasobruslaři tak "dostali" a čím jsme my tak dostali je. Jak řekl Ilja Malinin s tváří anděla, právě tou atmosférou a úžasnými reakcemi diváků byly ovlivněny jejich výkony. Řekli to i jiní. Přiznám se, že při sledování exhibice jsem měla pocit, že takový příval pozitivní energie, který doslova sálal z obrazovky snad ani "nevydýchám". To se mi opravdu nestává. A napadlo mě, že jsem si vlastně odvykla, že už to není v posledních letech prostě normální vidět a cítit tolik nadšení, krásy, podpory a očisty najednou. Ani na tv obrazovce, ani v životě. Není normální vidět kromě sportovních výkonů právě i tu podporu všech doslova všem. Vůbec nezáleželo na tom, z které země byl který krasobruslař, v Praze všichni fandili všem. Bylo to všeobjímající, jako katarze a velká touha po změně. Po něčem, co jsme dlouho postrádali, co bylo potlačováno a teď to vytrysklo a znovu jsme to objevili. Jako probuzení ze špatného snu. Najednou místo slov o válkách projev neutuchající člověčiny, toho lepšího, co v sobě máme po věky zakódováno, touhu po přátelství, sounáležitosti, ať jsme z kteréhokoli konce světa, po kráse, radosti, lidskosti, po tom, co je pro nás odedávna přirozené a co nás spojuje. K tomu přispěla Praha v roce 2026. Uchovejme si to probuzení.
Alena Kumstýřová: Čím vším nás tak okouzlilo pražské MS v krasobruslení
Bohdan Mikolášek: Skleněná koule - píseň
Relaxace a hudba
Písničkář Bohdan Mikolášek, autor legendární písně Ticho, věnované J. Palachovi, nezahálí. Na podzim oslavil koncertem v Praze narozeniny a ze Švýcarska, které se stalo jeho druhou vlastí, nám poslal svoji horkou novinku s názvem Skleněná koule. Nabízíme vám ji v premiéře formou audia i videa. On sám k tomu říká: "Měl jsem velmi hranaté narozeniny 77, tak jsem zatoužil po něčem kulatém."
Bohdan Mikolášek: Skleněná koule - píseň
Jaromír Ostrý: Z ruky... 17. - Einstein o zbrojení
Promluvy
JO nabízí ve své rubrice další stále platná slova. Tentokrát jednoho z největších géniů, jehož mozek fascinoval vědce, Alberta Einsteina.
Jaromír Ostrý: Z ruky... 17. - Einstein o zbrojení
Hanka Švejnohová: Kniha Kdes byl tati? - 10. ukázka Ke tvým kořenům
Četba
Nabízíme další část dopisu, který se Hanka po letech rozhodla napsat svému milovanému otci do nebe. Jak sama říká, jde o jistý způsob autoterapie, o způsob, jak se vyrovnat s těžkými odchody a dál žít.
Hanka Švejnohová: Kniha Kdes byl tati? - 10. ukázka Ke tvým kořenům
Richard Pachman – RELAX – relaxační hudba a obrazy
Relaxace a hudba
67 minut relaxační hudby spojené s autorovými obrazy.
Richard Pachman – RELAX – relaxační hudba a obrazy
Jitka Mandalam: Meditace rozkvetlého stromu
Relaxace a hudba
Šamanka Jitka Mandalam - úvod a Meditace rozkvetlého stromu.
Jitka Mandalam: Meditace rozkvetlého stromu
prof. PhDr. Jiří Šípek: Jak psychicky nevyhořet
Styl
Možná jste také četli, že až čtvrtina Čechů trpí psychickými problémy, velmi často např. psychickým vyčerpáním. To je nepříjemné, ale člověk se s trochou úsilí a péče o sebe může "vzpamatovat". Psychické vyčerpání není nic proti psychickému vyhoření, o kterém se hovoří jako o velkém a většinou nenapravitelném problému. Ptáte se, co to vlastně je ono psychické vyhoření, jak se liší od prostého vyčerpání a jak mu předejít a nevyhořet? Odpoví vám prof. PhDr. Jiří Šípek.
prof. PhDr. Jiří Šípek: Jak psychicky nevyhořet
KAREL ČAPEK - MODLITBA ZA PRAVDU
Promluvy
Bože, který jsi stvořil národy a všem jsi vdechl touhu žít ve cti, zbav dnešní svět toho nejhoršího, lži. Lži, která podpírá a připravuje násilí a učí lidi nenávidět se navzájem. Lži, která otravuje národy a vykopává mezi nimi propast. Cožpak si má věčně ošklivit soused souseda a čekat jen na příležitost, aby mu zasadil mstivou a úkladnou ránu? I po válce si mohou lidé a národy podat ruce , mohou si sebe rytířsky vážit a navázat vztahy důvěry, ale na bojišti lži nebude nikdy důvěry a cti. Každá lež zajde, ale zůstane po ní nenávist a opovržení. Za každou lží je úklad a násilí, každá lež je útok na bezpečí světa. Neboť jen bez lží se mohou lidé a národy dorozumět, ať mluví jazykem jakýmkoliv. Bože, vrať světu Pravdu!
KAREL ČAPEK - MODLITBA ZA PRAVDU

Výběr z archivu

Jiří Černák: Škola Feng Ren Shui - 5. díl - Manuál pro dobrý život
Styl
Jak podle naší typologie pracovat s energiemi, které jsou v neustálém pohybu, a jak hledat potřebnou rovnováhu. To znamená, jak pěstovat svůj život.
Jiří Černák: Škola Feng Ren Shui - 5. díl - Manuál pro dobrý život
Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO: 2. cvičení - Nejjednodušší pohyb
Styl
2. cvičení PERMANENTO, které umožní vašemu tělu se přirozeně zbavit dysbalancí a následně bolestí či nadbytečné únavy. Vrátit se do okamžiku správného nastavení. Změny se brzy projeví nejen v kondici a mobilitě, ale i v dalších oblastech života.
Cyklus cvičení Kateřiny Macháčové PERMANENTO: 2. cvičení - Nejjednodušší pohyb
Bc. Anna Bartošová: Náš energetický systém, 9. díl - 7. čakra
Styl
Závěr cyklu - 7. čakra, zvaná také temenní nebo korunní. Je centrem duchovního spojení s naším vyšším Já, s božskou energií, inteligencí, s vesmírem. Ve videu si řekneme základní informace o této čakře, s jakými orgány je spojená, jaké jsou projevy její harmonické, ale i disharmonické funkce a chybět nebudou samozřejmě ani tentokrát tipy, jak 7. čakru uvést do harmonie.
Bc. Anna Bartošová: Náš energetický systém, 9. díl - 7. čakra
Tereza Herz Pokorná: Jak se dědí výtvarno v klanu Radových
Dialog
Málokdy se stane, že profesi rodičů zdědí nejen děti, ale částečně i další generace. Přesně to se povedlo v rodině známého malíře, grafika a ilustrátora Miroslava Rady, který studoval např. u Cyrila Boudy, a za své sakrální dílo získal uznání u nás i v zahraničí. Navrhl také řadu úprav evangelických chrámů a modliteben. Na jeho obrazech ale rozhodně nechybí ani světská temata a ve známost vešel mnoha ilustracemi knížek pro děti i dospělé. Jeho synové Ondřej a Vojtěch, také výtvarníci, připravili v pražské Chodovské tvrzi velkou rodinnou výstavu k jeho nedožitým 100. narozeninám, která potrvá do 29. března 2026. Představuje se na ní, kromě těch nejmladších, doslova celý klan Radových. Nejen u této příležitosti se s Ondřejem sešla v jeho velmi netradičním ateliéru Tereza Herz Pokorná a povídala si s ním právě o tom, jak se dědí výtvarno v jejich rodinném klanu i o tom, co se třeba z obrazu můžeme o sobě dozvědět, když se dokážeme dívat. Nabízíme i výtvarnou ochutnávku.
Tereza Herz Pokorná: Jak se dědí výtvarno v klanu Radových
Petr Voldán: Na cestách s horolezcem Liborem Duškem aneb Z Krkonoš do hor Afghánistánu a nejen tam
Dialog
S horolezcem, sociálním antropologem, etnologem Liborem Duškem se vydáme do velmi neturistických zemí. Jak vypadá život horalů - Váchánců - na území Afghánistánu, Tádžikistánu a Pákistánu, jak se žije v horách Pamíru. Pokusíme se to vše vidět nejen evropskýma očima.
Petr Voldán: Na cestách s horolezcem Liborem Duškem aneb Z Krkonoš do hor Afghánistánu a nejen tam
Petr Voldán: Na cestách s horolezcem, fotografem a dobrodruhem Rudolfem Švaříčkem
Dialog
Vydejme se na cesty magickým Himálajem, drsným Afghánistánem, ale třeba i milovaným a pro nás neobjeveným Bhútánem se světoběžníkem Rudolfem Švaříčkem, kterého Petr nazývá extrémním dobrodruhem. Seznam jeho cest je totiž nekonečně dlouhý - tak třeba expedice Polar, Marco Polo, Hedvábná stezka, Živá Afrika, Afrikou v modulu Tatry atd. Zážitků je bezpočet.
Petr Voldán: Na cestách s horolezcem, fotografem a dobrodruhem Rudolfem Švaříčkem
Arnošt Goldflam 75, blahopřejeme...
Promluvy
Životní jubileum oslavil premiérou své hry Réza a Mili v pražském Divadle U Valšů.
Arnošt Goldflam 75, blahopřejeme...
Jaroslav Svěcený: O houslích a houslařích
Promluvy
Houslista a soudní znalec ukázkami hry na vzácných historických nástrojích dokumentuje své vyprávění o historii slavných houslí a houslařů.
Jaroslav Svěcený: O houslích a houslařích
Petr Voldán: Na cestách s Petrem Voldánem po Maltě
Promluvy
Protože bylo poslední pondělí v měsíci, ohlížel se Petr Voldán opět pouze za svými cestami. Tentokrát společně s ním navštívíme Maltu, turistickou atrakci, kde ale nenajdete např. lesy ani jezera, a která je nejmenší zemi EU. Přitom právě zde se v roce 1989 konal historický summit Bush - Gorbačov, na kterém oba státníci oznámili konec studené války. Petr Voldán na této události působil jako zvláštní rozhlasový zpravodaj, takže, nahlédneme i do této profese. Vydáme se ale např., jak je na těchto cestách zvykem, i na Maltě po stopách Čechů a chybět proto nebudou ani vzpomínky na Adinu Mandlovou, která v této zemi prožila řadu let, a na setkání s jejím přítelem.
Petr Voldán: Na cestách s Petrem Voldánem po Maltě
Bára Smutná: Bohumil Hrabal zobe z ruky
Četba
Glosu o trochu neobvyklém domácím mazlíčkovi čte Jana Smutná.
Bára Smutná: Bohumil Hrabal zobe z ruky
Zdeněk Vilímek - Malinový král
Četba
Finská pohádka
Zdeněk Vilímek - Malinový král
Hanka Švejnohová: Kniha Kdes byl, tati? - 5. ukázka O Dušičkách i svatomartinské huse
Četba
V listopadové ukázce ze své knihy vypráví Hanka milovanému tátovi o několika životních okamžicích spojených s tímto měsícem, které on už neprožil.
Hanka Švejnohová: Kniha Kdes byl, tati? - 5. ukázka O Dušičkách i svatomartinské huse
Bohunka Waageová: Krása "Riegráku" 16. 2. 2026 - výstava
Výstavy
Výtvarnici Bohunku Waageovou asi netřeba představovat, její mystické obrazy znáte dobře i z našich stránek. V tomto případě vám ale nabízí fotky, momentky a na nich přítomné kouzlo přírody, které zachytila 16. 2. 2026 při náhodné procházce v pražských Riegrových sadech.
Bohunka Waageová: Krása "Riegráku" 16. 2. 2026 - výstava
Virtuální výstava Národní galerie Praha "Staří mistři II."
Výstavy
Sbírková expozice Staří mistři II. ve Šternberském paláci navazuje na expozici Staří mistři nacházející se ve Schwarzenberském paláci. Obě se vzájemně doplňují tak, aby utvořily jeden celek, a zároveň představují skvostná umělecká díla v různých souvislostech.
Virtuální výstava Národní galerie Praha "Staří mistři II."
Michaela Bartoňová
Výstavy
Virtuální výstava obrazů - akryl.
Michaela Bartoňová
Jitka Mandalam: Polární pohádka
Relaxace a hudba
Meditace za polárním kruhem s polární září se šamankou Jitkou Mandalam.
Jitka Mandalam: Polární pohádka
Skutečný dárek a Andělé strážní.
Relaxace a hudba
Nazpíváním písně Vaška Neckáře Andělé strážní a natočením klipu podpořila projekt org. Člověk v tísni Skutečný dárek spolu s ním a jeho bratrem Honzou plejáda předních interpretů a známých tváří. Jde o myšlenku obdarování, činící šťastným potřebného, který dostává, ale i toho, který daruje.
Skutečný dárek a Andělé strážní.
Bohdan Mikolášek: Píseň Včas
Relaxace a hudba
Je pár hodin do konce roku 2022. Právě o těchto okamžicích je i písnička Bohdana Mikoláška.
Bohdan Mikolášek: Píseň Včas
Martin Kratochvíl: Kašmír a Ladak - Kláštery
Dokumenty
První z čtyřdílného cyklu Martina Kratochvíla "Kašmír a Ladak"
Martin Kratochvíl: Kašmír a Ladak - Kláštery
Martin Kratochvíl - 75 - blahopřejeme! (2. díl Indický Himálaj)
Dokumenty
NOVINKA: 2. díl z cyklu dokumentů Martina Kratochvíla Indický Himálaj - Manali Road
Martin Kratochvíl - 75 - blahopřejeme! (2. díl Indický Himálaj)
Martin Kratochvíl: Kašmír a Ladak - Zanskar
Dokumenty
4. díl cyklu dokumentů Martina Kratochvíla "Kašmír a Ladak"
Martin Kratochvíl: Kašmír a Ladak - Zanskar